Explore les preuves scientifiques concernant l'hérédité du trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et ce que la recherche récente révèle à propos des facteurs génétiques et environnementaux.
Un article basé sur la science qui examine les impacts de l'alimentation sur les symptômes du TDAH. Peut-on vraiment améliorer les symptômes par une alimentation spécifique ?
Découvrez comment les stratégies "Si, alors", souvent utilisées en thérapie cognitive, peuvent aider les personnes atteintes de TDAH à mieux gérer leurs comportements et leur quotidien.
Cet article explore les mécanismes psychologiques de la procrastination et propose des stratégies concrètes pour la combattre, basées sur des recherches en psychologie.
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont souvent mal compris. Ce n'est pas forcément lié à des comportements extrêmes comme ceux que l'on peut associer au syndrome de Gilles de la Tourette, mais il existe des formes plus légères. Cet article
Cet article explore la neuroplasticité et son rôle fondamental dans l'apprentissage tout au long de la vie, en mettant en lumière comment le cerveau continue de s'adapter même à l'âge adulte.
Cet article explore l'importance du sommeil pour le cerveau et notre bien-être, en détaillant les processus neurobiologiques impliqués et les effets d'un mauvais sommeil sur la santé mentale et physique.
